15/9 - Dag 3
Frukost:
1 kopp kaffe
1 liten skål fil med all-bran
1 knäcke med leverpastej
1 knäcke med ost och salami
Lunch:
1 port chili con carne med ris
3 morötter
2 glas vatten
1 kopp kaffe
Mellanmål:
1 glas bubbelvatten
Middag:
1 skål med vaniljyoghurt och musli
1 knäcke med skinka och senap
1 glas vatten
1 kopp kaffe
1 kopp kaffe
1 liten skål fil med all-bran
1 knäcke med leverpastej
1 knäcke med ost och salami
Lunch:
1 port chili con carne med ris
3 morötter
2 glas vatten
1 kopp kaffe
Mellanmål:
1 glas bubbelvatten
Middag:
1 skål med vaniljyoghurt och musli
1 knäcke med skinka och senap
1 glas vatten
1 kopp kaffe
Mellanmål:
1 glas bubbelvatten
Kvällsfika:
1 kopp te
3 valnötter
Kommentarer
Trackback
