Vet att jag säkert inte gör rätt eller som man ska.

Men just nu känner jag som sagt att jag måste få in rutinen att överhuvudtaget komma iväg till träningen. Så jag smet iväg en snabbis  för att träna på konditionsmaskinerna.

Jag är ju inte ute efter att bygga värsta kroppen, utan vill snarare "slimma" till mig, så konditonen är väl inte helt fel att satsa på trots allt. Eller!?

30 minuter powerwalk 5% lutning 6.0km/h