Har varit nere på Apoteket Hjärtat och beställt måltidsmåttet.
Fick tipset av Linda när jag var där i torsdags.
Måltidsmåttet är en svensk uppfinning, där man på ett enkelt sätt får reda på hur mycket man bör få i sig vid måltiderna. Olika färgglada mått på hur mycket grönsaker, kolhydrater, proteiner och sås som är lagom att stoppa i sig.

Och visst låter det enkelt.
Hoppas att det är lika enkelt som det verkar.

Så från och med måndag ska kilona rasa. :)

<